#11 Kobiece początki z dietą i treningami - rozmowa z Agnieszką Wianecką

Monika Grzelak

Dziś wraz z Agnieszką Wianecką odpowiadamy na najczęściej zadawane nam pytania przez kobiety. Mówimy między innymi o tym, jakie są obawy przed rozpoczęciem diety / aktywności fizycznej i jak sobie z nimi poradzić? Dajemy przystępne wskazówki, dzięki którym zdecydowanie łatwiej będzie Ci rozpocząć swoją przygodę ze zdrowszym stylem życia. Z tego odcinka skorzystają również osoby, które już ćwiczą / stosują dietę, ale nie widzą efektów swoich starań.
Życzymy Ci przyjemnego słuchania! :)

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.

국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다