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#110 | Ja, ich auch! Eine Mutmach-Geschichte über Selbstständigkeit mit psychischen Problemen Der Portfolio-Podcast | Kreativ erfolgreich in Illustration und Design
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Es gab in meinem Leben schon mehrere Phasen, in denen es mir mental nicht gut ging – und in denen ich psychotherapeutische Hilfe benötigt habe, um seelisch wieder in Balance zu kommen. In dieser Episode erfährst du Strategien, die ich nutze, um emotional gesund zu bleiben – und ich teile mit dir auch meine eigene Geschichte und was geholfen hat, zu meiner Stärke zurückzufinden.
Es gab in meinem Leben schon mehrere Phasen, in denen es mir mental nicht gut ging – und in denen ich psychotherapeutische Hilfe benötigt habe, um seelisch wieder in Balance zu kommen. In dieser Episode erfährst du Strategien, die ich nutze, um emotional gesund zu bleiben – und ich teile mit dir auch meine eigene Geschichte und was geholfen hat, zu meiner Stärke zurückzufinden.
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