Привет, подружка‪!‬ Оля и Настя

Подружки, привет! Как с погодой в вашем городе? Уже чувствуется, что весна близко? Мы вот приближаем ее как можем, в том числе и нашим новым эпизодом. Сегодня говорим о хейте, «свободе самовыражения» с помощью анонимных комментариев и умении быть сильным не смотря на критику и негатив окружающих. Скорее жмите на play, будет интересно
А ещё не забудьте подписаться на наш Инстаграм и выслать ссылку своей подруге

https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link

Ждём вас в комментариях
Ваши Настя и Оля

Таймкоды для вашего удобства:

00:02 приветствие
02:10 о весне и Берлинском марафоне
05:55 о Евровидение, Олимпиаде и бесконечном хайте
13:55 об искусстве использовать подарки судьбы
24:30 elevator pitch, короткий разговор и Илоном Максом и умение быть уникальным
28:00 профессор, учитель, студень
30:21 об авторитете и статусе
37:06 благодарность, установки и фокус на положительном

Привет, подружки! Признавайтесь скольких ошеломили своей красотой в День Святого Валентина? Сколько милых валентинок подучили и подарили? Планировали ли вы что-то заранее или просто решили остаться дома? В новом эпизоде мы обсудили наше отношение к этому празднику и подняли еще одну очень интересную тему.

После поездки в Ригу Оля задумалась каково это жить в маленьком городе, а Настя поделилась своим опытом. Мы взвесили все за и против, поговорили об амбициях, карьере и доступности благ цивилизации. Рассуждали о поиске баланса между вечной спешкой и размеренным ритмом и призывали солнышко и весну.

Скорее нажимайте на play и не забудьте подписаться на наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka

Ваши Настя и Оля ❤️ 



Таймкоды для вашего удобства:


00:01 приветствие
01:35 о Дне Святого Валентина
07:50 сводки с полей: ковид, Рига и кровянка
15:30 о маленьких и больших городах
31:08 о замедлении и отсутсвие спешки

Привет, подружки! 👋

Новый эпизод уже здесь: по горячим следам и свежим эмоциям от просмотра фильма The Tinder Swindler!🔥 Про мошенничество в сети и жизни знают все, но все равно каждая новая история удивляет и мы думаем: "как можно было на это клюнуть?" 

Мы обсуждаем, почему девушки верят принцам-самозванцам🤴 и как, все-таки, не попасть в эту ловушку. Напоминаем, что безопасность в сети так же важна, как и на темных улицах города и денежные махинации могут быть построены не только на романтических чувствах. Еще расскажем пару историй из жизни, потому что, к сожалению, мошенники встречаются не только в кино. 

Мы упоминаем: 

📺 The Tinder Swindler / Аферист из Тиндера 

📺 Inventing Anna / Изобретая Анну - ждем с нетерпением, премьера уже через два дня

📺 Catch Me If You Can / Поймай меня, если сможешь

💻 YouTube канал "Catfished"



Подружки, вы уже видели эту документалку? Что вас впечатлило больше всего? 

Делитесь впечатлениями в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka 

Ваши Оля и Настя ❤️

Таймкоды:

00:01 - приветствие

02:06 - когда тема, наконец-то вовремя

04:44 - аферист из Тиндера

08:07 - жертвы Диснея

12:56 - Тиндер как работа

14:44 - психопат как с картинки

17:32 - красивое фото vs реальность

19:57 - можно ли обмануть русских девушек?

24:00 - очаровать всех и завоевать мир

26:25 - безопасность в сети

29:18 - истории не из телевизора

30:45 - как избежать мошенничества?

Привет, подружки! 👋

Ох и насыщенный получился этот выпуск! Мы обсуждаем очень личные ситуации, которые, хотя бы частично, откликнутся каждой из вас:

Как обстоятельства, в которых мы росли, влияют на нас во взрослой жизни; привычки, которые есть в нашем ДНК и мы не знали откуда они взялись; все лучшее другим, но не себе и при этом обесценивание чужих успехов.

Подружки, делитесь, в каких ситуациях бывали и вы в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka 

Видео, которое мы рекомендуем: 5 "Growing Up Poor" Habits You May Not Realize You Have на YouTube канале The Financial Diet @thefinancialdiet

Ваши Оля и Настя ❤️

Таймкод, для вашего удобства: 

00:01 - приветствие

03:36 - прогноз на год

05:38 - видео, которое открыло нам глаза

09:40 - 5 привычек бедных людей

14:59 - привычки, которые есть у нас

21:12 - сон на диване и возможные гости

26:01 - мания экономии

30:57 - мелочи в детстве - тема для терапии во взрослом возрасте

33:26 - не устал - не поработал и анти сценарии семьи

38:40 - обесценивание успехов других

Привет, подружки! 👋

Сегодня мы обсуждаем столько всего интересного! Успевайте записывать 😊

Только мы оправились от покупок на черную пятницу, а уже и Новый год на носу, время покупать подарки! Как вы справляетесь со всеми дополнительными затратами в этот период? Себя радовать не забываете? Мы говорим о дилемме ненужных приобретений и личного комфорта. С другой стороны, как понять если покупка нужная или нет и не оказаться в вихре синдрома отложенной жизни? 🧐

Скорей жмите на play ▶️ и делитесь своими мыслями с нами в Инста @podcast_privet.podruzhka 

Ваши Оля и Настя ❤️

Тайм-коды для вашего удобства:


00:01 - приветствие
01:31 - наш любимый чай
06:14 - дилемма кружевных трусов и подушки
11:26 - маркетинг и что он заставляет нас покупать
16:52 - ванна или душ?
19:47 - синдром отложенной жизни
22:34 - феномен посудомоечной машины
24:48 - новогодняя щедрость и лишние траты
30:47 - люкс из супермаркета
35:40 - мечтаем, ни в чем себе не отказывая

Привет, подружки! Сегодня среда, а это значит что новый эпизод смонтирован и ждёт вас на всех подкаст ресурсах страны. Сегодня мы говорим о прокрастинации и нашими способами борьбы с нею. Обсуждаем почему лениться полезно, а откладывать дела в долгий ящик - нет. А ещё придумываем костюмы на корпоратив и считаем количество выпитых глинтвейнов. Будет весело, обещаем 🖐🏻



Делитесь своим мнением и секретами в комментариях и до встречи в сторис нашего Инстаграм: https://www.instagram.com/podcast_privet.podruzhka/



Вещи Настя и Оля ❤️



Упоминание эпизода: 

 ⁃ видео Аси Казанцевой о том, почему безделье - лучший способ борьбы с прокрастинацией 

 ⁃ видео Мелл Робинс «Правило пяти секунд» 



Тайм-коды для вашего удобства:


00:50 приветствие
01:20 кто мы такие и что мы здесь делаем
02:40 история о выходных и не только
06:30 история про безлимитный кофе и новогодний корпоратив
11:20 курсы ораторов
12:40 о прокрастинации
17:50 лень vs прокрастинация
20:10 как не убегать от ответственности
22:11 наши методы борьбы с прокрастинацией
25:30 о достигаторе, обезьянке и паническом монстре
29:29 советы экспертов в студию 

#подкаст_приветподружка