#13: Meditation für Einsteiger | Ich lüfte die größten Meditations-Geheimnisse und verrate Dir die 3-Schritte-Formel für den perfekten Start UNFCK Your Job

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über Meditation, und vor allem über die Dinge, die Dir niemand verrät, wenn Du mit Meditation einsteigen willst.

Ich räume mit vielen Missverständnissen zu Meditation auf, bringe auf den Punkt was es eigentlich wirklich ist und lüfte das ein oder andere Geheimnis. Außerdem habe ich auch eine 3-Schritte-Formel für Dich parat, wie Du sofort ohne große Mühe mit Deiner ersten Meditation starten kannst.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass Dich einiges in dieser Folge überraschen wird. Auch Fortgeschrittene Meditierer können hier noch etwas Lernen!

Also direkt reinhören :)

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Lieben Gruß, Dein Erik


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