#135. Etienne Asselin, Francis Thibodeau | La valeur de la mécanique d'exercice QUANTUM Podcast

Dans ce podcast, Jacob reçoit Etienne Asselin et Francis Thibodeau et parlent de :

➡️ La définition de la mécanique d'exercice
➡️ Le concept de HOT
➡️ La différence entre l'amplitude active et passive
➡️ L'importance de maitriser les concepts qui englobe le profil de résistance

Bonne écoute!      

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Regarde le vidéo: https://youtu.be/tAbsRkINYcM
 
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