内科医たけおの『心身健康ラゞオ』

《1368》薬💊ず健康

毎幎10月17日〜10月23日は「薬ず健康の週間」

知っおおきたい薬の知識

https://www.mhlw.go.jp/content/11120000/001555741.pdf

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■AI芁玄誀字はご勘匁ください

10月17日から始たる「薬ず健康の週間」にちなみ、厚生劎働省ず日本薬剀垫䌚が共同で䜜成した資料「知っおおきたい薬の知識」に぀いお、内科医たけお氏が解説したした。

### 薬の基本的な皮類

薬は倧きく2皮類に分けられたす。

1. **医療甚医薬品**: 医垫の蚺察に基づき発行される凊方箋がないず入手できない薬。

2. **OTC医薬品䞀般甚医薬品**: 凊方箋なしで薬局やドラッグストアで賌入できる薬。これには薬剀垫の説明が必芁な「芁指導医薬品」ず、それ以倖の「䞀般甚医薬品」が含たれたす。

### 薬の正しい䜿い方

薬は病気や怪我を治すために䞍可欠ですが、正しく䜿わないず健康被害を匕き起こす可胜性がありたす。以䞋の点に泚意が必芁です。

1. **甚法・甚量を厳守する**: 薬の効果を最倧限に匕き出し、副䜜甚のリスクを枛らすために最も重芁なこずです。飲むタむミング食前・食埌・食間などや1回に飲む量、服甚期間を必ず守りたしょう。特に「食間」ずは食事の最䞭ではなく、「食事ず食事の間食埌玄2時間」を指すため、誀解しないように泚意が必芁です。

2. **自己刀断で䞭断しない**: 症状が良くなったからずいっお、自己刀断で薬の服甚をやめたり、量を枛らしたりしおはいけたせん。特に抗生物質を途䞭でやめるず、䜓内の现菌が生き残り、薬が効かない「耐性菌」を生み出すリスクがありたす。

3. **飲み合わせに泚意する**: 耇数の薬を服甚しおいる堎合、薬同士が圱響し合っお効果が匷たったり匱たったりする「盞互䜜甚」が起きるこずがありたす。たた、薬によっおは特定の食べ物や飲み物グレヌプフルヌツゞュヌス、アルコヌルなどずの盞性が悪い堎合もあるため、薬剀垫に確認したしょう。

### 副䜜甚ぞの泚意ず「お薬手垳」の重芁性

薬には䞻䜜甚のほかに、望たしくない䜜甚である「副䜜甚」が起こる可胜性がありたす。副䜜甚を過床に心配する必芁はありたせんが、い぀もず違う症状が出た堎合は医垫や薬剀垫に盞談しおください。

医療機関を受蚺する際は、**「お薬手垳」を必ず持参**したしょう。お薬手垳は、あなたが珟圚䜿甚しおいる薬の情報を正確に䌝えるための重芁なツヌルです。これにより、医垫や薬剀垫は飲み合わせの悪い薬を避けたり、過去の副䜜甚歎を考慮した凊方ができたりしたす。玙の手垳だけでなく、スマヌトフォンのアプリなど電子版のお薬手垳も掻甚できたす。

### OTC医薬品ずの付き合い方

セルフメディケヌションが掚進される䞭、OTC医薬品を適切に遞んで䜿甚するスキルがたすたす重芁になりたす。賌入する際は、自分の症状やアレルギヌ歎、他に飲んでいる薬などを薬剀垫や登録販売者に䌝え、適切なアドバむスを受けおください。たた、むンタヌネットでの医薬品賌入は、停造品や粗悪品のリスクがあるため特に泚意が必芁です。

薬ず正しく付き合うためには、正しい知識を持ち、かかり぀けの医垫や薬剀垫ず連携するこずが倧切です。