30 min

#14.2 High-Performance-Modus - Wie wir uns regulieren können (mit Ben Sufiani von Pirate Skills) destressU - Mehr Stresskompetenz im Arbeitsalltag

    • Mental Health

Der Nutzen von Achtsamkeit wird besonders im Businesskontext kontrovers diskutiert. Manche befürchten eine zu stark spirituell geprägte Praxis, andere sehen die Gefahr des Zwecks der Selbstoptimierung.

Wie Ben Sufiani als Gründer von Pirate Skills seine Aufgaben und sein Team strukturiert, war Thema der letzten Podcast-Episode. Dieser zweite Teil des Gespräches mit Ben beschäftigt sich mit dem zweischneidigen High-Performance-Modus, in welchem sich besonders die Ambitionierten unter uns häufig befinden. Wir sprechen darüber, wie wir hier zwischendurch sinnvoll aussteigen bzw. uns regulieren können.

Ben berichtet, was Achtsamkeit für ihn bedeutet und wie er sie im Joballtag für sich nutzt.

Viel Freude beim Reinhören.

Mehr über Ben und Pirate Skills erfährst Du hier: https://pirateskills.com

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Keine Folge mehr verpassen? Dann trage Dich auf meiner Website für den E-Mail-Service ein: www.missionrefocus.com.

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Wenn Du mehr über Stressreduktion erfahren möchtest, besuche doch gerne meine Sozialen Kanäle und folge mir auf Instagram - Facebook - LinkedIn oder Xing.

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Deine Fragen, Anregungen oder Wünsche erreichen mich außerdem persönlich unter nadine.kutz@missionrefocus.com.

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Gefällt Dir mein Podcast? Das fände ich toll! Magst Du mich und andere Hörer das auch wissen lassen - zum Beispiel durch eine Rezension mit Deinen Gedanken bei iTunes?

Ich freue mich, von Dir zu hören!

Deine Nadine

Der Nutzen von Achtsamkeit wird besonders im Businesskontext kontrovers diskutiert. Manche befürchten eine zu stark spirituell geprägte Praxis, andere sehen die Gefahr des Zwecks der Selbstoptimierung.

Wie Ben Sufiani als Gründer von Pirate Skills seine Aufgaben und sein Team strukturiert, war Thema der letzten Podcast-Episode. Dieser zweite Teil des Gespräches mit Ben beschäftigt sich mit dem zweischneidigen High-Performance-Modus, in welchem sich besonders die Ambitionierten unter uns häufig befinden. Wir sprechen darüber, wie wir hier zwischendurch sinnvoll aussteigen bzw. uns regulieren können.

Ben berichtet, was Achtsamkeit für ihn bedeutet und wie er sie im Joballtag für sich nutzt.

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Deine Nadine

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