#14 Fasten Artgerecht leben

Beim Thema Fasten scheiden sich die Geister. Während Fasten für manche aus gesundheitlicher oder religiöser Sicht zum Leben dazu gehört, denken andere nicht mal im Traum daran, mehrere Stunden, geschweige denn Tage auf Essen zu verzichten. Was beim Fasten im Körper passiert und woran es liegen könnte, dass das Fasten so alt ist wie die Menschheit selbst, klären wir in der heutigen Folge.
 
Timestamps:
 
00:00     Intro
02:00     Religiöses Fasten
10:15      Entwicklungsgeschichtlicher Hintergrund
25:22     Physiologische Aspekte
45:30     Ketose
57:48     Weitere gesundheitliche Auswirkungen
1:03:28   Wer nicht fasten sollte
1:06:35   Psychologische Effekte
1:13:15    Supplementierung beim Fasten
 
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