16. Soltar en el momento justo y sanar a través de la música - Sebas Forero | Invitado DV

Conversamos con Sebastián Forero, baterista y percusionista que ha hecho de la música no solo su carrera, sino su forma de habitar el mundo. Actualmente hace parte de Los Cumbia Stars, agrupación colombiana nominada a Latin Grammy en los años 2020 y 2025.

Notas completas del episodio⁠

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REDES INVITADO

Sebastian Forero

Los Cumbia Stars

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00:00 Recortes y bienvenida

02:15 Presentación del invitado

03:08 ¿Qué instrumento musical serías y por qué?

04:11 El lugar más raro e inesperado en el que has tocado

04:44 Supersticiones o rituales antes de salir a tocar

05:25 Visualización: herramienta para tocar un instrumento y para la vida

07:34 La efectividad de la fisioterapia con visualización

10:17 Primer detonante: ¿a qué me iba a dedicar yo en la vida?

11:46 Segundo detonante: la muerte repentina de mi hermana

13:32 Cambiar de carrera y seguir el corazón con convicción

19:49 ¿Cómo fue recibir la noticia de la hermana y vivir el duelo después?

22:51 Aceptar lo que está fuera de nuestro control y sanar a través del arte

27:58 La magia de vivir una presentación de música en vivo

30:13 Momentos y presentaciones wow en la carrera de Sebas

31:59 La seguridad que siento al tocar batería: aprendiendo a abrazar el error

33:14 La importancia del entorno y rodearse de gente que comparte tus sueños

36:13 Hay una parte del poder interno que solo sale cuando atraviesas la incomodidad

37:24 Tocar vidas e influenciar a las personas a través de lo que se hace

38:42 Cuidarse de los excesos y mantener una vida en equilibrio

39:43 La importancia de cuidarse los oídos cuando hay una alta exposición al ruido

41:24 Cuidar tu cuerpo: es la herramienta que tienes para crear

43:39 La poca asistencia a un teatro y el nacimiento de "Los Cumbia Stars"

48:26 Renunciar a un proyecto en el momento indicado, puede ser el inicio de uno mejor

50:49 El reto del streaming con miles de lanzamientos por día

54:54 Mi posición frente a las plataformas: soy romántico pero no tanto

55:22 Como colombianos, nos falta conocer la riqueza musical que tenemos

59:29 ¿Para saber de música hay que saber de historia?

01:00:40 Un poco de historia de algunos géneros musicales colombianos

01:02:43 La experiencia de tener un hermano mellizo

01:05:55 ¿Qué le dirías a alguien que quiere vivir de la música?

01:08:24 Los recomendados de Sebas

01:11:31 Cierre y despedida

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