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1634 寫信給自己的陰暗面｜靈性日記挑戰｜Day 10 學英語環遊世界
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- How To
想要和Lily一樣去學英語環遊世界嗎？現在，有一個全新的生活體驗和工作型態即將席捲全球，熱愛英語和生活的你，如果你也想透過幫助別人學習一門技能和創造更美麗的生活經驗，現在你可以公眾微信帳號Englishfit 或者是在我的Line@flywithlily 回覆數字888，觀看這個免費的培訓，瞭解如何在生活中獲得更多的豐盛和自由、學習做自己和他人的英語/生活教練、打造屬於自己的諮詢產品服務，這個活動將分享給你一個全新的生活體驗和工作型態。讓你不需要等到退休才去做熱愛的事，現在就過上你想要的快樂生活！無論你是想要增加收入、實現個人成長，還是為社會和世界做出更大的貢獻，快來瞭解這個能讓你實現夢想的機會！
立即到公眾微信帳號Englishfit或者是在我的Line@flywithlily 回覆數字888，觀看我們免費課程，瞭解一個兼職教師如何透過助人事業環遊世界，讓我們一同探索自由豐盛生活的可能性！可以寫信給我預約咨詢最新活動Boss@flywithlily.com 標題Fly with Lily
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今日格言
"Your sacred space is where you can find yourself again and again." - Joseph Campbell 「你的神聖空間就是你能一次又一次找到自己的地方。」- 約瑟夫·坎貝爾
Day 10 靈性日記挑戰
A letter to my shadow
給我的陰暗面一封信...
Dear shadow,You've been a constant presence in my life lately, whether I'm traveling abroad or at home. I appreciate you reminding me that my issues won't vanish simply by changing my surroundings or taking a vacation. I understand now that I need to confront and experience these negative emotions head-on.
Since I’m home, I've been grappling with this overwhelming sense of grief and anxiety frequently. I can feel like a complete mess, unsure of what to do or how to make it stop. Despite this, I'm holding onto hope that these feelings will eventually subside. Yet, there's also a fear lingering within me that they might never go away. I'll try seeking support and engage in activities that promote self-care and self-discovery. I want to understand you better and I won't let you control me or define me entirely.
Best
Lily
親愛的陰影，
最近，你成為了我生活中不可或缺的存在，無論我是在國外旅行還是在家中。我感謝你提醒我，我的問題不會因為改變環境或度假而消失。現在我明白了，我需要直面並體驗這些負面情緒。
自從我回到家中，我幾乎每天都感到難以想像的哀傷和焦慮。我感覺自己一團糟，不知道該怎麼辦或者如何停止。儘管如此，我仍然抱著希望，相信這些感覺最終會消退。然而，我心裡也藏著一種恐懼，擔心它們可能永遠不會消失。
我會試著尋求支持，參與促進自我關懷和自我探索的活動。我想更好地瞭解你，我不會讓你完全控制我或者定義我。
祝好，
莉莉
***靈性日記挑戰可以透過以下管道下載
Line的官方帳號是@flywithlily
微信的官方帳號是 Englishfit
回覆文字spiritual （靈性）我們這個20天的挑戰就是基於探索真正的自己
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最近，你成為了我生活中不可或缺的存在，無論我是在國外旅行還是在家中。我感謝你提醒我，我的問題不會因為改變環境或度假而消失。現在我明白了，我需要直面並體驗這些負面情緒。
自從我回到家中，我幾乎每天都感到難以想像的哀傷和焦慮。我感覺自己一團糟，不知道該怎麼辦或者如何停止。儘管如此，我仍然抱著希望，相信這些感覺最終會消退。然而，我心裡也藏著一種恐懼，擔心它們可能永遠不會消失。
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祝好，
莉莉
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