171. Was ist die VLamax? - TiF Podcast Tri it Fit - Triathlon Podcast by Mission Triathlon

In unserer Reihe für fortgeschrittene Athleten wird es immer wissenschaftlicher. In Folge 171 nehmen wir daher die VLamax unter die Lupe.
Hierbei handelt es sich um eine wichtige Kennzahl, die mindestens so wichtig ist, wie die VO2max.
Allerdings ist die VLamax wesentlich unbekannter und wird daher im Training nur wenig beachtet.-Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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