49 min
#18 Mniej mięsa, więcej zdrowia Po pierwsze pacjent
-
- Medicine
Czy wiesz, że optymalna tygodniowa porcja mięsa to zaledwie 300 gramów? Jak skutecznie zastąpić mięso warzywami w codziennej diecie i czy popularne diety pudełkowe naprawdę są zdrowe? To część palących pytań, które poruszamy w najnowszym odcinku podcastu "Po pierwsze Pacjent". Prowadząca Monika Rachtan wnikliwie rozmawia z dr. Hanną Stolińską, dietetykiem klinicznym, by przybliżyć słuchaczom kluczowe aspekty zdrowego odżywiania.
Czy wiesz, że optymalna tygodniowa porcja mięsa to zaledwie 300 gramów? Jak skutecznie zastąpić mięso warzywami w codziennej diecie i czy popularne diety pudełkowe naprawdę są zdrowe? To część palących pytań, które poruszamy w najnowszym odcinku podcastu "Po pierwsze Pacjent". Prowadząca Monika Rachtan wnikliwie rozmawia z dr. Hanną Stolińską, dietetykiem klinicznym, by przybliżyć słuchaczom kluczowe aspekty zdrowego odżywiania.
49 min