Kentongan
  • May 12, 2020

#19 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi dengan Prinsip ABC

Kentongan

Dr. Esther Widhi Andangsari, M.Si. Psikolog menjelaskan prinsip ABC (Adversity, Beliefs dan Consequences) untuk melatih kita tetap optimis dan sehat secara mental, bukan hanya di masa pandemi tapi juga secara berkelanjutan. Simak #PodcastKentongan Episode 19 berikut ini.

Episode Webpage

Information

  • Show
    Kentongan
  • Published
    May 12, 2020 at 10:13 AM UTC
  • Length
    19 min
  • Season
    1
  • Episode
    19
  • Rating
    Clean