(2\2) פרק #15 -שיטת אלכסנדר עם גל בן אור

בפרק ה-14 של גוף ידע, אני ממשיך את השיחה עם גל בן אור, מורה לשיטת אלכסנדר מזה שלושה עשורים. גל משתף את תובנותיו המעמיקות על הקשר בין תנועה ומודעות, ומסביר כיצד עבודה מודעת עם הגוף יכולה להביא לשינויים משמעותיים בחיינו. אנו מדברים על הכוח של ההרגל ועל היכולת ליצור שינוי שמוביל לאיכות חיים טובה יותר. בנוסף, הפרק כולל תרגול חווייתי שמזמין אתכם להתחבר לגופכם בצורה חדשה.

הפרק הזה הוא חלק שני בשיחה שלנו, המעמיקה עוד יותר אל תוך עולמה המרתק של השיטה.