בפרק ה-14 של גוף ידע, אני ממשיך את השיחה עם גל בן אור, מורה לשיטת אלכסנדר מזה שלושה עשורים. גל משתף את תובנותיו המעמיקות על הקשר בין תנועה ומודעות, ומסביר כיצד עבודה מודעת עם הגוף יכולה להביא לשינויים משמעותיים בחיינו. אנו מדברים על הכוח של ההרגל ועל היכולת ליצור שינוי שמוביל לאיכות חיים טובה יותר. בנוסף, הפרק כולל תרגול חווייתי שמזמין אתכם להתחבר לגופכם בצורה חדשה.
הפרק הזה הוא חלק שני בשיחה שלנו, המעמיקה עוד יותר אל תוך עולמה המרתק של השיטה.
정보
- 프로그램
- 주기매일 업데이트
- 발행일2024년 10월 27일 오후 12:00 UTC
- 길이43분
- 시즌1
- 에피소드15
- 등급전체 연령 사용가