52 min

Guía para tener vacaciones saludables (ejercicio escrito‪)‬ Metamorfosis

    • Mental Health

Vacaciones y hábitos saludables es algo que pensé que nunca iba a decir en la misma frase! Luego de 6 meses tratando de descifrar cual es la manera adecuada para mi de mantener mis hábitos saludables durante mis vacaciones / viajes, te enseño a crear tu propia guía de vacaciones acaudales que te funcionen a ti y por fin dejes de darte breaks de tu amor propio.

Si te gustó este episodio déjame un review y etiquétame en IG como @marceholistica

Vacaciones y hábitos saludables es algo que pensé que nunca iba a decir en la misma frase! Luego de 6 meses tratando de descifrar cual es la manera adecuada para mi de mantener mis hábitos saludables durante mis vacaciones / viajes, te enseño a crear tu propia guía de vacaciones acaudales que te funcionen a ti y por fin dejes de darte breaks de tu amor propio.

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