#20 | Nutrition | Nicolas Leduc-Savard | Selon une étude Selon une étude

Cette semaine, pour clore le mois de la nutrition en beauté, on reçoit le nutritionniste Nicolas Leduc-Savard (M.Sc)! Nic est nutritionniste à la Clinique universitaire de nutrition de l’Université de Montréal. Il est aussi auteur du livre "Recettes Véganes pour Gens Actifs », qui rassemble des conseils en nutrition sportive et des recettes spécialisées pour les gens qui aiment bouger.



Dans cet épisode en collabo avec l’Université de Montréal, on aborde:

⁃Ça mange quoi en hiver, un nutritionniste (aka ça fait quoi exactement)

⁃Nutrition, santé mentale et santé physique

⁃Comment bien s’alimenter à petit prix

⁃On défait certains mythes associés à la nutrition

⁃On parle de marketing alimentaire!



PS: Nic crée de super belles recettes auprès de son acolyte Xavier Desharnais. C’est dispo ici: https://gourmandgourmand.ca/



PPS: La clinique de nutrition de l’UdeM est ouverte au grand public! Tu peux y consulter des nutritionnistes en formation (supervisés par des nutritionnistes - incluant Nic) à petits prix: www.cliniquenutrition.umontreal.ca pour plus d’information et pour prendre rendez-vous



Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D.) et l’humoriste PB Rivard. Chaque épisode explore un thème en santé mentale à l'aide d'une personnalité invitée.



Supporté par les Fonds de recherche du Québec