204.- Taurina, la nueva esperanza para evitar la degeneración de la retina OJOS FLEXIBLES

La taurina es un aminoácido esencial para la salud ocular. Se encuentra en grandes cantidades en la retina y es fundamental para mantener la integridad de la retina.



Sin embargo, a medida que envejecemos los niveles de taurina disminuyen y se incrementa el riesgo de enfermedades oculares, sobre todo de patologías en la retina.



Además, protege el nervio óptico y promueve una buena función coginitiva.



Por tanto, es importante mantener buenos niveles de taurina.



En este episodio te cuento cómo puedes hacerlo y todos los beneficios de este aminoácido para tu salud visual y tu visión.



Dale al play y si te gusta, te pido que lo compartas con quien tú quieras.



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