21. Calmare la tempesta: una Meditazione guidata per gestire lo stress lavorativo Fiorire
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- Mental Health
Immergiti in un'oasi di calma nel caos quotidiano con questa meditazione guidata. In questo episodio, esploriamo tecniche di respirazione e visualizzazione per rilassare mente e corpo, offrendo uno spazio di pace nel frenetico mondo lavorativo.
Trova un momento di tranquillità, indossa le cuffie e inizia questo viaggio meditativo.
Puoi trovarmi su: https://www.instagram.com/sunflowrish/
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Ricordati di mettere 5 stelle e seguirmi per non perdere i prossimi episodi, mi aiuteresti tantissimo!
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