#22 Flexibilidad alimentaria y cómo tener una buena relación con tu cuerpo Tu salud al descubierto

En este episodio te hablo de cómo entiendo yo la flexibilidad flexibilidad alimentaria, y cómo en función de la forma en la que hablemos a nuestro cuerpo podemos tener una mejor o una peor relación con el mismo.

Espero que lo disfrutes, de corazón 💞

La creadora de la teoría de las 12 cucharas es Christine Miserandino, y te animo a buscarla :)



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