226. Sport, Familie, Beziehungen, Wettkampfdiät: Alles unter einen Hut bekommen! Work-Life-Balance nicht immer möglich? - mit Jana Barfknecht Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

In dieser Podcastfolge habe ich Jana Barfknecht direkt live vor Ort zu Gast in meiner Show. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über die Themen (Wettkampf-) Diäten & Fitnesslifestyle und wie man diese/n bestmöglich mit Familie, Freunde bzw. sozialen Kontakte vereinen kann. Wir gehen u.a. auch darauf ein, wie man in anstrengenden und arbeitsreichen Phasen trotzdem seinen Mitmenschen Aufmerksamkeit schenken kann!
Viel Spaß dabei!
 
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