23. Türchen 🎁🎄 | Die 8 goldenen Regeln für Fitness und Gesundheit | 23.12.2020 - Fitness Adventskalenders Fitcast mit Tim Schröder

23. Türchen des Fitness Adventskalenders 🥳

Die 7 Geheimnisse der Fett Reduktion: http://fettreduktion.timschroederfit.de/

Thema: Die 8 goldenen Regeln für Fitness und Gesundheit 


Überfress dich nicht
Esse ganze Sachen 
Trinke Wasser
Bewege dich jeden Tag
Bewege schwere Gewichte 
Schlafe gut
Manage deinen Stress
Sei ein soziales Wesen 

#23/24

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Die 7 Geheimnisse der Fett Reduktion: http://fettreduktion.timschroederfit.de/

Für Fragen bitte E-Mail an: info@timschroederfit.de

Vielen Dank fürs zuhören :)


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