29. Renouer avec son corps et son alimentation pour prendre conscience de sa valeur. I Témoignage de MAREVA RICHARDOT So shine

Hello les girls,
Aujourd'hui je suis heureuse d'inviter Mareva RICHARDOT : experte en reprogrammation du subconscient pour nous partager un sujet qui touche beaucoup de femmes. L'estime de nous peut souvent être au plus bas, face aux critiques de l'extérieur. Parfois elles peuvent nous créer des complexes ou alors un mauvais rapport à notre propre corps et indirectement à l'alimentation.

A travers cet épisode Mareva nous partage sa redécouverte d'elle-même face à sa relation avec son corps et son alimentation. Elle nous transmet l'évolution de son rapport au corps et comment elle a réussi à prendre conscience de sa valeur. L'alimentation n'a pas toujours été une source de plaisir pour elle. C'était plutôt de l'angoisse qu'elle ressentait à l'idée de devoir prendre du poids pour de pas paraître "maigre". Sortir de ses pensées pour incarner son corps et en prendre conscience du plaisir de la vie c'est ce que Mareva nous transmet dans cet épisode.

Belle écoute ♡
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Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - 🥑
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J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡
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