#31 HSP & Keuzestress HSP Binnenwereld - omgaan met emoties en gedachten als je hooggevoelig bent

HSP hebben vaak last van keuzestress. Dit komt enerzijds omdat het hoogsensitieve brein is gericht op het maken van de optimale keuze voor alle betrokkenen, en anderzijds omdat er soms onhandige beschermingsmechanismes meespelen die onnodig stress opleveren.

Weloverwogen keuzes maken is een groot talent van HSP, maar het is wel zo fijn als dat zonder onnodige stress kan :-)

In deze aflevering hoor je hoe je keuzes op een meer realistische manier kunt benaderen zodat je met meer ontspanning en vertrouwen kleine én grote keuzes kunt maken.

Meer lezen/leren/luisteren:

Gratis Mini Cursus: In Balans met Hooggevoeligheid

Individuele Begeleiding

Clarity Workshops