18 min
#33 Erschöpfung als Lehrmeister Frau Leben
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- Mental Health
Von der jahreszeitlich bedingten Müdigkeit abgesehen, scheint es eine tiefere, kollektive Erschöpfung zu geben. Hör dazu ein augenöffnendes Gedicht von Tim Schlenzig und einige inspirierende Gedanken.
Hier geht es zu Tim Schlenzig und seinem My Monk Podcast
Zu Kim Hoss und ihrer "Ernstes Selfie Challenge": https://open.spotify.com/show/7bCEgA7fqOEsvLcUgChYHh
Zur empfohlenen Atemmeditation
#29 Kohärentes Atmen für inneres Gleichgewicht
Wenn meine Inhalte hilfreich sind, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung oder empfiehl mich weiter.
Wenn du Feedback hast oder bei meinem Buchclub im Januar dabei sein möchtest (genaues Datum gebe ich noch bekannt), dann schreibe mir eine Email an kathrin@frauleben.de
Schön, dass du bist!
Kathrin
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauleben/message
Von der jahreszeitlich bedingten Müdigkeit abgesehen, scheint es eine tiefere, kollektive Erschöpfung zu geben. Hör dazu ein augenöffnendes Gedicht von Tim Schlenzig und einige inspirierende Gedanken.
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