#35 Mama Meditation - du bist genug! GANZ schoen BEWUSST - achtsam & informiert für Frauen, Schwangere & Mamas
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- Fitness
Die Meditation ist eine stärkende Pause nur für dich! Vielleicht kennst du diese Momente, an denen du zweifelst, komplett überfordert bist, denkst andere machen das „Mama Ding“ besser als du usw….
🛑Du bist nicht allein!
➡️Die Mediation hilft dir dabei, dich wieder positiv mental auszurichten, denn du bist genug! Genau richtig, so wie du bist!
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!
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Herzlichen Dank!
Mama, möchtest du dir gerne, regelmäßig eine Auszeit gönnen? Dann melde dich für den Mama-Yoga Kurs nach der Rückbildung an. Weitere Infos, findest du auf der Homepage: www.ganz-schoen-bewusst.de
Der nächste Kursstart startet bereits am 23. Februar 2022!
Ich freue mich, wenn du deine Erfahrung mit mir auf Instagram unter dem heutigen Post @Ganz_schoen_bewusst_mama teilst. Wie hat dir diese Meditation gefallen?
Du hast Themenwünsche für die nächste Folge? Dann schreibe mir gerne deine Wünsche.
🧘♀️Online Yoga, live via Zoom inkl. Aufzeichnung:
Schwangerschaftsyoga
Mama-Baby Rückbildungsyoga
Mama Yoga nach der Rückbildung
Infos/Anmeldung: www.ganz-schoen-bewusst.de
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