20 min
#36 Anxiété et trauma: tu vas comprendre (VRAIMENT) 2/2 Pas de souci !
-
- Mental Health
Tu es toujours en mouvement, dans une hyperactivité frénétique et as des difficultés à trouver le sommeil ? Ou au contraire, tu te sens constamment faible, vidé-e de ton énergie, et déprimé-e ? Alors cet épisode est pour toi ! Car derrière ces comportements se cache un ou des traumas. Le trauma étant un sujet sensible, Camille l’aborde en deux épisodes parce que, quand il s’agit de trauma, il s’agit de ralentir.
Dans cet épisode, tu vas apprendre :
Pourquoi le trauma rend méfiant et anxieux
En quoi honte et trauma sont intimement liés
Quels types de thérapies sont les plus indiqués pour guérir son trauma
—
Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ? Fais le test gratuit
Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme de coaching sur mon site !
Tu es toujours en mouvement, dans une hyperactivité frénétique et as des difficultés à trouver le sommeil ? Ou au contraire, tu te sens constamment faible, vidé-e de ton énergie, et déprimé-e ? Alors cet épisode est pour toi ! Car derrière ces comportements se cache un ou des traumas. Le trauma étant un sujet sensible, Camille l’aborde en deux épisodes parce que, quand il s’agit de trauma, il s’agit de ralentir.
Dans cet épisode, tu vas apprendre :
Pourquoi le trauma rend méfiant et anxieux
En quoi honte et trauma sont intimement liés
Quels types de thérapies sont les plus indiqués pour guérir son trauma
—
Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ? Fais le test gratuit
Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme de coaching sur mon site !
20 min