#37 Samo Jeranko⎜Dihanje in prosto potapljanje UNDERDOG podcast

Ko delaš 1000% tisto, o čemer sanjaš noč in dan, se ti začnejo odpirati vrata.

Samo Jeranko je že od malega rad preživljal svoj prosti čas v vodi in tako najprej začel s treniranjem plavanja, vendar pa se je športu popolnoma predal šele, ko je odkril prosto potapljanje.

Danes je šestkratni medalist iz svetovnih prvenstev in eden od vodilnih trenerjev v prostem potapljanju na svetu. Bogate mednarodne izkušnje ga uvrščajo v svetovni vrh strokovnjakov na svojem področju, v Sloveniji pa preko Športnega društva Apnea Slovenija že vrsto let organizira tečaje in treninge prostega potapljanja na bazenu.

V najinem pogovoru je razkril in pojasnil dihalne tehnike za sproščanje, osnovne napake, ki jih delamo odrasli z dihanjem ter vse o tem, kaj zahteva prosto potapljanje.

Uživaj v poslušanju!



MOJI KANALI:

INSTAGRAM

► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jurelaharnar/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  

► https://www.instagram.com/underdogpodkast/

TIK TOK:

►  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@jurelaharnar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  

► https://www.tiktok.com/@underdog_podcast

LINKED IN

► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/jurelaharnar/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  

MAIL

► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lahi@underdog.si⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠