36 min
#4 – Антон Соловьёв: кроссфит здорового человека Максимальное потребление кислорода
-
- Leisure
Антон уже 9 лет в кроссфите как соревнующийся атлет и тренер. В этом выпуске говорим о том, что такое кроссфит, какие мифы существуют вокруг него, о разнице между фитнесом и спортом, о детских тренировках и — неожиданно — о гребле на "драконах" и восхождении на Эльбрус. https://www.instagram.com/solovyevanton/
Антон уже 9 лет в кроссфите как соревнующийся атлет и тренер. В этом выпуске говорим о том, что такое кроссфит, какие мифы существуют вокруг него, о разнице между фитнесом и спортом, о детских тренировках и — неожиданно — о гребле на "драконах" и восхождении на Эльбрус. https://www.instagram.com/solovyevanton/
36 min