4. erä - podcast Tuomas Ylinampa&Matias Pahkala
-
- Sports
Podcastissa käsitellään kamppailu-urheiluun liittyviä asioita valmennuksellisin näkökulmin. Podcastin isäntinä toimivat Matias Pahkala ja Tuomas Ylinampa.
-
4. erä-podcast - s2 ep 3
Renne Kuusisto on Kuusamolainen lukkopainija (ADCC ammattilaisten sm 2). Juttelimme Rennen kamppailuhistoriasta ja etenkin siitä, miten saada kehittäviä ja laadukkaita treenejä aikaiseksi pienemmälläkin paikkakunnalla.
-
4. erä-podcast - s2 ep 2
Oli ilo ja kunnia saada podcastiin vieraaksi Elias Körkkö, maajoukkue-judoka. Elias kertoo millaista on huipulle tähtäävän judokan arki Suomessa ja paljon muuta.
-
S2 E1 Toinen kausi alkaa
Toisen kauden avajaisjakso. Äänihuulten lämmittelyä kakkoskautta varten.
-
14.jakso - Liikkuvuus
Liikkuvuus. Mitä se on, miten sitä saadaan, miksi sitä tarvitaan? Lyhyempi jakso tällä kertaa.
-
Ep 13 - Salikulttuurit
Jauhetaan eri salien eroista, salikulttuurin rakentamisesta hyvässä ja pahassa. Omista kokemuksista eri saleilla vieraillessa ja vierailijoista omalla salilla.
-
4.erä-podcast - ep 12 special- Juho Ronkainen
Juho Ronkainen valmentaa Oulun Kamppailuklubilla junnujen bjj-ryhmää ja kisailee itse aktiivisesti lukkopainissa ja bjjssä. Juho opiskelee liikunnanohjaajaksi (AMK) ja keskusteltiinkin paljon taidon oppimisesta kamppailu-urheilussa, sekä nuorten ja lasten valmentamisesta.