45. Pourquoi je ne suis pas body positive Kilos émotionnels - alimentation émotionnelle, compulsions et perte de poids

Body positive : une philosophie célébrant la diversité des corps. Vu mon métier et mon message, tu dois penser que j'adhère forcément à ce mouvement.
En réalité... je ne me suis jamais sentie alignée avec cette tendance qui invite à aimer son corps tel qu'il est (et tu as peut-être du mal toi aussi) et j'ai mis du temps à l'avouer car j'avais l'impression de ne pas être politiquement correct.

Avec la montée en puissance des réseaux sociaux, le terme "Body positive" s'est retrouvé utilisé à tort et à travers et je trouve qu'aujourd'hui plus que jamais, ce fourre-tout fait parfois peser une culpabilité supplémentaire à toutes les femmes qui n'aiment pas leur corps et voudraient le voir changer. 

Et dans cet épisode je t'explique tout :

Les origines de ce mouvement, créé dans les années 1970 par des personnes grosses, pour dénoncer les discriminations dont elles étaient victimes de façon systémique dans leur vie
Comment le hashtag #bodypositive a été utilisé à tort et à travers sur les réseaux et confondu avec les complexes des femmes
Les nouveaux diktats et injonctions qui se cachent derrière la dérive du mouvement body positive et la normalisation des images de corps de femmes dénudées
Pourquoi il ne suffit pas de se répéter des mantras self-love devant le miroir pour arriver à aimer son corps et pourquoi la démarche peut même être contre-productive pour des personnes comme nous 

Bonne écoute ! 
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🙋🏻‍♀️️ Qui suis-je? 
Je m’appelle Johanne Averdy. Je suis coach de vie et auteur experte en alimentation émotionnelle depuis 2018, et moi-même ancienne mangeuse compulsive.
Ma mission est de t'aider à décoder les VRAIES raisons qui te poussent à trop manger pour que tu puissent enfin te libérer des compulsions alimentaires. 
🎵Music by Kevin Mc Leod - Montauk Point

✨ Dans cet épisode on va parler de :
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