#5 - Übungen als Pflaster Florian Kock Fitness Podcast

"Flo? Ich habe Schmerzen im unteren Rücken. Sag mir Mal eine Übung dazu." Diesen Satz höre ich fast täglich. Ich freue mich, dass Menschen mich nach Rat fragen. Leider ist es häufig aber nicht mit nur einer Übung getan. Warum und was du dennoch machen kannst, erfährst du in dem heutigen Podcast. Viel Spaß dabei

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