5 signalen van een verstoorde relatie met voeding (en hoe het een ongezond gewicht in de hand houdt)

We groeien allemaal op in een wereld die doordrongen is van een ongezonde dieetcultuur. Hierdoor hebben velen van ons onbewust onverantwoorde gedachten over voeding, wat kan wijzen op een verstoorde relatie met eten. In deze podcast bespreek ik vijf veelvoorkomende beperkende overtuigingen over voeding die ons vaak juist verder afhouden van onze gewichts- en gezondheidsdoelen.

Shownotes

• Ga naar lobkefaasen.nl en vraag gratis het eiwitrijke vegan weekmenu aan.
• Doe mee met Switch for Good. Wees snel, want we starten 1 april 2025. Gebruik de code SFG75 voor 75 euro korting. Meld je aan.

Meer van Lobke Faasen

• Website
• Instagram
• LinkedIn
• TikTok
• Facebook