每當想要減肥的時候，大部分人都說『少吃多動』。
那少吃多動真的有效嗎？
身體真的會那麼單純在簡單的四個字，就能創造瘦身的效果嗎？
或許我們都太小看身體了，一起來聽看看這集，
幫助你在減肥減脂上更有效率喔！！
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資訊
- 節目
- 頻率每週更新兩次
- 發佈時間2021年10月25日 下午2:55 [UTC]
- 長度12 分鐘
- 季數1
- 集數51
- 年齡分級兒少適宜