56 : Même avec ma dépression, comment faire de moi une priorité ‪?‬ Raconte-moi ta dépression

Même avec notre dépression, nous nous devons d'être un  petit peu égoïste et faire attention de ne pas faire d'action au détriment de notre santé mentale.

Dans l'épisode, je vous explique comment faire de vous une priotité même face à votre entourage.





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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.



Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

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