#57 SEALE Sean: Filières énergétiques, acide lactique et Crossfit.

Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec SEAN SEALE! Je pense pas avoir réellement besoin de te présenter sean... Mais bon pour faire simple: Sean est un préparateur physique basé à Nyon, en Suisse. Il se spécialise actuellement dans le testing physiologique et l'entrainement respiratoire à des fins d'amélioration des performances sportives On reviens donc sur l'ensemble de son parcours, sa vision des filières énergétique, du lactate etc... Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite ! https://instagram.com/upsidestrength?utm_medium=copy_link