#58. 動作學習,你一定要知道的四個步驟!

陪你健身

訓練效果不好?

運動容易受傷?

體態歪斜不正?

以上都是和動作有非常直接的關聯性。

讓動作創造更有效的學習方式,

需要的是學習脈絡的產生。

這集我們透過看、聽、做和思考,

來幫助你動作學習。

偷偷和你說,如果你學會這套系統,

任何生活或工作的學習都是很有用的喔!

還不快點來收聽!!

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