6 étapes pour contrôler tes émotions négatives L'OFFICE

Aujourd’hui, je vais te donner 6 étapes pour contrôler tes émotions négatives.Je réalise que beaucoup de personnes ne comprennent pas les émotions.Les émotions sont des énergies, des signes de ce qu’il se passe à l'intérieur de nous.Retrouve dans cet épisode les 6 étapes :1. Identifier l’émotion2. Accepter l’émotion3. Questionner l’émotion4. Se souvenir des émotions5. Allez de l’avantSi tu as aimé le podcast, partage-le à une ou un office Manager.Et si tu as 30 secondes, met un commentaire su...