Mindfulness

Pedro Agustín Garzón
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  • SAÚDE MENTAL
Mindfulness

Terapia de atención plena

  1. 62- Tolerar el malestar: Crísis

    14/09/2020

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    Mindfulness

    10min
  2. 61- Paz y tranquilidad verbal

    14/09/2020

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    6min
  3. 60- Agradecimiento a mi cuerpo

    14/09/2020

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    9min
  4. 59- Respiración con pte atenta

    14/09/2020

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    5min
  5. 58-Regulando el miedo

    14/09/2020

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    MIndfulness

    5min
  6. 57- Pensamiento como banda elástica

    14/09/2020

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    7min
  7. 56- Crísis por pérdida de relación

    14/09/2020

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    22min
  8. 55-El miedo no me deja cumplir metas

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    10min
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Sobre

Terapia de atención plena

Informações

  • Criado por
    Pedro Agustín Garzón
  • Anos de atividade
    2 mil
  • Episódios
    63
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Pedro Agustín Garzón
  • Site do podcast
    Mindfulness

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