26 min

#64: 5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren‪)‬ Schamlose Selbstliebe Club - Mit mehr Selbstliebe dein Leben entspannt und glücklich geniessen

    • Mental Health

5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren)Heute geht es weiter mit meiner kleinen 3-teiligen Mini-Serien zum Thema Stress. Kennst du diese Gedanken auch von dir? "Ach das bisschen Stress, das geht schon vorbei!" oder "Das ist jetzt nur so eine Phase, da muss ich durch - also stell dich nicht so an." Aber ist Stress wirklich etwas, was man aushalten sollte und was wieder vorbeigeht? Aus meiner Sicht ganz klar: Nein! In dieser Folge teile ich mit dir die 5 Stressoren, die vielfach unterschätzt werden. Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören.

In dieser Folge über die 5 Gründe, warum du dich gestresst fühlst, erfährst du:Welche Ereignisse dazu beitragen können, dass du dich gestresst fühlst,

5 subtile Stressoren, die viele unterschätzen.

Weiterführende Folgen zum Thema Stress:Episode #63: Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 10 Minuten reduzieren kannst

https://lifejourney-coaching.com/podcast/meditation-gegen-stress/

Episode #34: Coaching Technik - wie du deinen

https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress-aufloesen/



Episode #33: Stress abbauen: 3 Experten-Tipps, die wirklich helfen inneren Stress auflöst

https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress/

Alles Liebe

Deine Angelika

Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Audio-Training…

Lust negative Gedanken loszulassen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/

Hier findest du mich...

… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com

 … Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/

…Kontakt und Interviewanfragen: angelikareimer@lifejourney-coaching.com

5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren)Heute geht es weiter mit meiner kleinen 3-teiligen Mini-Serien zum Thema Stress. Kennst du diese Gedanken auch von dir? "Ach das bisschen Stress, das geht schon vorbei!" oder "Das ist jetzt nur so eine Phase, da muss ich durch - also stell dich nicht so an." Aber ist Stress wirklich etwas, was man aushalten sollte und was wieder vorbeigeht? Aus meiner Sicht ganz klar: Nein! In dieser Folge teile ich mit dir die 5 Stressoren, die vielfach unterschätzt werden. Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören.

In dieser Folge über die 5 Gründe, warum du dich gestresst fühlst, erfährst du:Welche Ereignisse dazu beitragen können, dass du dich gestresst fühlst,

5 subtile Stressoren, die viele unterschätzen.

Weiterführende Folgen zum Thema Stress:Episode #63: Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 10 Minuten reduzieren kannst

https://lifejourney-coaching.com/podcast/meditation-gegen-stress/

Episode #34: Coaching Technik - wie du deinen

https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress-aufloesen/



Episode #33: Stress abbauen: 3 Experten-Tipps, die wirklich helfen inneren Stress auflöst

https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress/

Alles Liebe

Deine Angelika

Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Audio-Training…

Lust negative Gedanken loszulassen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/

Hier findest du mich...

… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com

 … Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/

…Kontakt und Interviewanfragen: angelikareimer@lifejourney-coaching.com

26 min