#66 - Wir sind zurück CRAFTKOERPER Podcast

Das Craftkoerper Team meldet sich zurück aus der Podcast Pause. Wie es dazu kam, was sich seither getan hat, und was uns gerade beschäftigt, erfährst du in dieser Episode.


00:00 Intro

04:00 Click bait und Kommunikation

06:30 Was ist gesund/ungesund?

12:30 Wann ist etwas obsessiv?

15:20 Studienergebnisse verstehen

17:00 Thailand Urlaub

34:50 Zurück in Das Gym

37:00 Workshop Heißhunger stoppen

39:40 Fitness Ziele und "die Sommerdiät"

55:40 Wiegen, Kontrolle, Body Image, Schönheitsideale

1:13:00 Krafttraining als Ausgleich

1:18:10 Abschluss



Folge Julia auf Instagram:👉 ⁠ https://www.instagram.com/julia.craftkoerper/Folge Marcel auf Instagram:👉 ⁠ https://www.instagram.com/eisen.hauer/



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