#68 - Hélène Laurendeau - Nutritionniste - Manger, un besoin essentiel et certainement, un des plus grands plaisirs de la vie‪.‬ Génération Qanopee

Manger, un besoin essentiel et certainement, un des plus grands plaisirs de la vie.
 
Bonjour et Bienvenue dans le podcast Génération Qanopee !
 
Aujourd’hui, on embarque du côté du Québec avec Hélène Laurendeau !
 
Communicatrice et vulgarisatrice de renom, Hélène se démarque depuis 35 ans à la télévision, à la radio, dans les médias écrits et sur les réseaux sociaux sur une thématique au combien importante : l’alimentation !
 
Une des Femmes les plus influentes de la culture culinaire québécoise qui a remporté de nombreux prix et distinction, Hélène va nous parler entre autre de :
-       L'importance de la nutrition avec l’espérance de vie qui s’allonge ;
-       À quoi ressemble vraiment une assiette santé ?
-       Comment intégrer davantage de végétaux à son menu ?
 
Bref, on va se régaler !
 
Merci infiniment Hélène et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)
 
Bonne écoute !
 
 
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Notes de l’épisode :
 
 
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