#7 Emotions & Psychotrauma

Dans ce 7ème épisode au micro d'Ipokamp retrouvez Cyril Bigayon, psychologue.

Cyril, répondra aux questions suivantes :

- qu'est-ce qu'une émotion et quel est son rôle ?

- quelles émotions sont ressenties après un psychotrauma et pourquoi ?

- qu'est-ce qu'une bonne gestion des émotions et pourquoi cette gestion est perturbée par un psycho trauma ?

- comment ces émotions influencent-elles nos relations ?

- comment trouver un chemin d'apaisement et de régulation ?

Retrouvez Cyril sur les réseaux sociaux : https://linktr.ee/psycomik

Les conseils pour aller + loin de Cyril :

- Les films d'animation Vice & Versa 1-2

- Le film d'animation La reine des neiges

- Le manga / animé Mob Psycho 100

- Le livre Je réinvente ma vie : https://editionshomme.groupelivre.com/products/je-reinvente-ma-vie?variant=42636727189761

- Le podcast Militanpsy : https://shows.acast.com/le-militanpsy

- Le podcast Catherine la psy : https://catherinelapsy.com/podcast/

- Les vidéos de Psykocouac : https://www.youtube.com/c/psykocouac

- Compte Le point social : https://www.instagram.com/le.point.social/

- Post Instagram sur les Red Flags chez les psys : https://www.instagram.com/p/C6_s1xENAmq/?igsh=N3VucWkyZXBkenF2

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