#7 Odchudzanie zaczyna się w głowie Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST

Z najnowszego odcinku podcastu dowiesz się m.in.:


dlaczego tak ważne jest odpowiednie precyzowanie celu,
jak zaplanować proces odchudzania,
jak aspekty psychologiczne wpływają na nasze wybory żywieniowe,
dlaczego zasada 100% albo nic nie działa,
czym jest plan "B".

Zapraszam Cię na też na naszą stronę internetową www.formaodkuchni.pl

oraz na moje media społecznościowe:

https://www.instagram.com/ania_formaodkuchni/

https://www.facebook.com/formaodkuchni