#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY‪?‬ Ogarniam się

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym:


Dlaczego warto wyznaczyć priorytety?
Jak skupiać się na rzeczach naprawdę ważych?
Jak uniknąć frustracji związanej z życiem cudzymi oczekiwaniami?
Jak znaleźć rzeczy, które są dla nas najistotniejsze?
Dlaczego warto zrobić to już teraz?
Jak przestać być people pleaserem?
Jaką rolę w wyznaczaniu priorytetów grają wartości?
Jak postępować w zgodzie z naszymi wartościami?
Dlaczego nie warto ślepo podążać za tym, co robią inni?
Jak wpływa na nas paradoks wyboru?
Jak priorytety pomagają w osiąganiu celów?
Czym jest esencjalizm?


Książki, o których wspomniałam: 

- "Esencjalista" Greg McKeown

- "4 tysiące tygodni" Oliver Burkeman

- "Czego najbardziej żałują umierający" Bronnie Ware


Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Lub odwiedź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Poczta mailowa: ⁠ogarniamsiepodcast@gmail.com


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message