#74 - TDAH: no es falta de atención, es neurodivergencia

Estefanía Martel explica la neurodivergencia como una forma distinta de funcionar a nivel cerebral, emocional y sensorial. 

Cuenta que durante años fue una niña demasiado sensible, brillante y agotada, hasta recibir un diagnóstico tardío a los 34 que le cambió la vida.

Defiende que muchas personas neurodivergentes viven camufladas: parecen funcionales, pero pagan un precio enorme en agotamiento, problemas físicos y colapso emocional.

Habla del TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) desde una mirada neuroafirmativa: no falta atención, sobra estímulo; y muchas crisis vienen de intentar adaptarse a un entorno ruidoso y estresante que no pueden soportar.

También pone el foco en las señales a veces invisibles, sobre todo en niñas: sensibilidad extrema, rigidez, cansancio, literalidad, hiperexigencia y necesidad constante de aislarse para recuperarse.

Desde su experiencia y como psicóloga, hoy acompaña a adultos neurodivergentes en “La Madriguera”, ayudándoles a entenderse, dejar de sentirse defectuosos y construir una vida más amable con quienes realmente son. 

Más información:👉https://www.estefaniamartel.com/lamadriguera/ 

Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.

Además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. 

Y de la asociación HumanaMente, donde trabajamos por otra forma más humana de entender el sufrimiento psíquico y para que nadie viva los problemas de salud mental en soledad. 

Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.

Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽o𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔:

https://humana-mente.es/comunidad/ y sobre nuestra asociación: https://humana-mente.es/

 Y todos los episodios del podcast en: https://humana-mente.es/podcast/