#自律神経#交感神経#副交感神経#自律神経を整える#呼吸法 #ストレスケア #睡眠改善 #心とからだの健康 #メンタルケア#ストレスケア #セルフケア
Informations
- Émission
- FréquenceTous les jours
- Publiée17 septembre 2025 à 07:16 UTC
- Durée5 min
- ClassificationTous publics
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