30 min

#78 Tiempo de pantalla con Sandra Valenci‪a‬ No es gimnasia

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En este episodio hablamos con Sandra Valencia, profesora de la Universidad de Valencia, sobre el tiempo de pantalla.

Cuando hablamos de tiempo de pantalla, nos referimos al uso sedentario que realizan los niños de su tiempo libre a través de medios tecnológicos (tablet, televisión, móvil, consola..). Esta conducta es preocupante porque es el acto más representativo del uso del tiempo libre de forma sedentaria, sobre el que demás no es descartable actuar de forma relativamente sencilla. que además influye sobre otras conductas importantes: alimentación, descanso, etc.

Los datos son preocupantes actualmente, los últimos estudios determinan que los jóvenes gastan para tiempo de ocio en pantallas entre 2 y 4 horas al días. Cuando la OMS marca como máximo recomendable las dos horas


ENLACES:

Mail de Sandra  

Universidad de Valencia

Pagina del grupo de investigación Actividad física, Educación y Sociedad (AFES): http://afes.es

APP  Plan para el consumo mediático de su familia

Uso de móviles en clase (noticia) https://www.levante-emv.com/comarcas/2020/12/06/profesor-puesto-andar-picanya-25983496.html

Episodio : #25 El teléfono móvil como herramienta didáctica con Fernando Carro http://carlosminguez.com/25

Estudios importantes

Lizandra, J., Valverde-Esteve, T., García-Massó, X. (en prensa). Use of mobile devices as a facilitator of the practice of physical activity in physical education lessons: experience in higher education.
https://efsupit.ro/images/stories/decembrie2020/art%20489.pdf

Sevil-Serrano, J., Abós, Á., Solana, A. A., Simón-Montañés, L., & García-González, L. (2020). Orientaciones para la comunidad científica sobre el diseño, implementación y evaluación de intervenciones escolares sobre promoción de comportamientos saludables. Cultura, Ciencia y Deporte, 15(46), 507-517. http://dx.doi.org/10.12800/ccd.v15i46.1601

Buchanan, L. R., Rooks-Peck, C. R., Finnie, R. K., Wethington, H. R., Jacob, V., Fulton, J. E., ... & Mercer, S.L. (2016). Reducing recreational sedentary screen time: a community guide systematic review. American Journal of Preventive Medicine, 50(3), 402-415. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2015.09.030

Hardeman, W., Houghton, J., Lane, K., Jones, A., & Naughton, F. (2019). A systematic review of just-in-time adaptive interventions (JITAIs) to promote physical activity. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 16(1), 31. https://doi.org/10.1186/s12966-019-0792-7

Direito, A., Carraça, E., Rawstorn, J., Whittaker, R., & Maddison, R. (2016). mHealth technologies to influence physical activity and sedentary behaviors: behavior change techniques, systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Annals of Behavioral Medicine, 51(2), 226-239. https://doi.org/10.1007/s12160-016-9846-0

En este episodio hablamos con Sandra Valencia, profesora de la Universidad de Valencia, sobre el tiempo de pantalla.

Cuando hablamos de tiempo de pantalla, nos referimos al uso sedentario que realizan los niños de su tiempo libre a través de medios tecnológicos (tablet, televisión, móvil, consola..). Esta conducta es preocupante porque es el acto más representativo del uso del tiempo libre de forma sedentaria, sobre el que demás no es descartable actuar de forma relativamente sencilla. que además influye sobre otras conductas importantes: alimentación, descanso, etc.

Los datos son preocupantes actualmente, los últimos estudios determinan que los jóvenes gastan para tiempo de ocio en pantallas entre 2 y 4 horas al días. Cuando la OMS marca como máximo recomendable las dos horas


ENLACES:

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Universidad de Valencia

Pagina del grupo de investigación Actividad física, Educación y Sociedad (AFES): http://afes.es

APP  Plan para el consumo mediático de su familia

Uso de móviles en clase (noticia) https://www.levante-emv.com/comarcas/2020/12/06/profesor-puesto-andar-picanya-25983496.html

Episodio : #25 El teléfono móvil como herramienta didáctica con Fernando Carro http://carlosminguez.com/25

Estudios importantes

Lizandra, J., Valverde-Esteve, T., García-Massó, X. (en prensa). Use of mobile devices as a facilitator of the practice of physical activity in physical education lessons: experience in higher education.
https://efsupit.ro/images/stories/decembrie2020/art%20489.pdf

Sevil-Serrano, J., Abós, Á., Solana, A. A., Simón-Montañés, L., & García-González, L. (2020). Orientaciones para la comunidad científica sobre el diseño, implementación y evaluación de intervenciones escolares sobre promoción de comportamientos saludables. Cultura, Ciencia y Deporte, 15(46), 507-517. http://dx.doi.org/10.12800/ccd.v15i46.1601

Buchanan, L. R., Rooks-Peck, C. R., Finnie, R. K., Wethington, H. R., Jacob, V., Fulton, J. E., ... & Mercer, S.L. (2016). Reducing recreational sedentary screen time: a community guide systematic review. American Journal of Preventive Medicine, 50(3), 402-415. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2015.09.030

Hardeman, W., Houghton, J., Lane, K., Jones, A., & Naughton, F. (2019). A systematic review of just-in-time adaptive interventions (JITAIs) to promote physical activity. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 16(1), 31. https://doi.org/10.1186/s12966-019-0792-7

Direito, A., Carraça, E., Rawstorn, J., Whittaker, R., & Maddison, R. (2016). mHealth technologies to influence physical activity and sedentary behaviors: behavior change techniques, systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Annals of Behavioral Medicine, 51(2), 226-239. https://doi.org/10.1007/s12160-016-9846-0

30 min

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