#8 - Rus og søvn

I denne episoden snakker vi med Patrick Faaland. Patrick skrev hovedoppgaven sin på psykologistudiet om søvn og rus, både med et psykisk, farmasøytisk, kjemisk og biologisk perspektiv. De siste årene har han primært forsket på behandling av søvnforstyrrelser, blåttlys, samt søvn og psykiskhelse.

Vi snakker om hvorfor mennesker sover, konsekvensene av å ikke få nok søvn, hvordan en rekke rus- og legemidler påvirker søvnen, råd til folk som sliter med søvnen, hvordan blålys påvirker døgnrytmen, og mer.

Rusrevyen produseres av Tryggere Ungdom. Dersom du ønsker å støtte prosjektet eller vår kamp om å oppnå en rusreform i Norge kan du bli medlem her: https://tryggereungdom.no/