# 83 Votre résolution de l’année est de maigrir ? Écoutez cet épisode Manger en paix

Dans cet épisode je souhaite vous donner quelques conseils pour que cette résolution soit sereine et que le moteur soit positif, sans injonction et surtout durable :) 

Je suis Charlène Béraud 🌸
👩🏼‍⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose. 

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